DESCULPEM SENHORES LEITORES PRECISO TIRAR FÉRIAS,ESTOU SEM TEMPO PRA POSTAR E INFELIZMENTE AS NOTÍCIAS SOBRE EDUCAÇÃO E VARIEDADES NO FINAL DE ANO ENTRAM EM RECESSO.

MUITO OBRIGADO.

PROMETO RETORNAR DENTRO DE  45 DIAS ATÉ LÁ UM FORTE ABRAÇO.

Robsom Oliveira

O PODER DOS CHÁS

Erva-doce, carqueja, espinheira-santa, chapéu-de-couro, jurubeba, abacateiro, cavalinha e bugre cortam a fome fora de hora, segundo Nardino. "Mas precisamos levar em conta a qualidade da matéria-prima, que é determinada principalmente pela forma de cultivo, procedência, processamento e armazenagem", diz o farmacêutico, que também recomenda o consumo de chá branco.

"Ele ajuda a desinchar, desintoxicar e acelerar o metabolismo, facilitando a queima de gordura. A vantagem é que faz tudo isso de maneira mais intensa e com sabor bem suave", afirma. Já a nutricionista funcional Daniela Jobst, recomenda o chá verde como um ótimo digestivo, já que ativa a produção de ácidos estomacais.

Na lista das plantas conhecidas como digestivas estão hortelã, menta, hibisco, psilium, cáscara-sagrada, zedoária e fucus. Essas infusões são ótimas de serem consumidas depois das refeições. Um velho conhecido do sistema digestivo é o boldo, também chamado popularmente como boldo-do-chile.

Suas folhas são usadas na medicina popular para tratamento de problemas digestivos e hepáticos. "Mesmo sendo muito comum entre a população, alguns estudos toxicológicos sugerem que o chá de boldodeve ser consumido com moderação e cuidado, além de ser proibido na gravidez porque ameaça a saúde do bebê", diz o farmacêutico.

Segundo a nutricionista da equipe médica do Dieta e Saúde, Erica Lopes, uma xícara de chá quente depois das refeições ajuda a fazer digestão. "Escolha o chá de sua preferência, independente do sabor, já que é a quentura do mesmo que favorece a boa digestão. Além disso, dissolve gorduras e diminui a formação de gases", garante. 

fonte yahoo

PARABÉNS PRA VOCÊ NESTA DATA QUERIDA

DENÍLSON TRICOLOR TINTAS, SÓ VOCÊ PRA ME FAZER REATIVAR O BLOG

Hoje estou aqui para te desejar um dia feliz,
pois hoje realmente é um grande dia,
afinal de contas mais 365 dias se passaram na tua vida
e com eles vieram novos sonhos,
novas conquistas e também novos projetos de vida.
Faz alguns anos que Deus te enviou a terra
para iluminar a todos com a tua presença,
e neste dia mais que especial que evidencia a tua chegada ao mundo,
palavras não bastam para te homenagear,
você é uma obra preciosa que Deus criou
e revestiu com muitas e boas qualidades,
uma grande pessoa que admiro e quero muito bem.
É muito bom saber que você existe
e que posso contar com você caminhando ao meu lado,
presente em minha vida.
Que você caminhe sempre em busca do sucesso,
alcançando um futuro amplo,
se aperfeiçoando e prosperando ainda mais.

Te desejo simplesmente um

FELIZ ANIVERSÁRIO.

 DO AMIGO ROBSOM OLIVEIRA

DESCULPEM SENHORES LEITORES PRECISO TIRAR FÉRIAS,ESTOU SEM TEMPO PRA POSTAR E INFELIZMENTE AS NOTÍCIAS SOBRE EDUCAÇÃO E VARIEDADES NO FINAL DE ANO ENTRAM EM RECESSO.

MUITO OBRIGADO.

PROMETO RETORNAR DENTRO DE  45 DIAS ATÉ LÁ UM FORTE ABRAÇO.

Robsom Oliveira